Geräte und Zubehör
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
440 g
Zutaten
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
20 - 40 g octu jabłkowego
-
20 g syropu klonowego
-
1 ząbek czosnku
-
1 czubata łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
651 mg
Protein
9.9 g
Kalorien
1123.5 kJ /
268.5 kcal
Fett
22.4 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 Std. 5 Min
Kombucha
192 Std. 30 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Salsa pico de gallo
5 Min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min