Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
2 porcje
Zutaten
-
marchewki pokrojonej na kawałki70 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy200 g
-
4 łyżki mąki ryżowejmąki pszennej4 łyżki
-
ząbki czosnku4
-
kolendry, świeżej tylko liście10 g
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowo 1 szczypta1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
słonecznika łuskanego3 łyżki
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonychsuchych drożdży1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania falafeli5 łyżek
-
pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół250 g
-
pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół250 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 3-4 mm piórka100 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia20 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
732.7 kcal /
3065.6 kJ
Protein
25.8 g
Fett
41.8 g
Kohlenhydrate
73.4 g
Ballaststoff
16.9 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Natrium
1499.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
