Kompatible Versionen
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Τσιπούρες
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 300 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
- 100 γρ. ζάχαρη
- 500 γρ. φράουλες
- 500 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος
- 1 κ.γλ. ζάχαρη βανίλιας
Σαλάτα λάχανο - καρότο και Ολοκλήρωση
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 3820 kJ / 913 kcal
- Protein
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 63 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 Min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 Min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 Min
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Brak ocen
Καφές με βανίλια και κάσιους
Brak ocen
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Brak ocen
Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα
Brak ocen
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Brak ocen
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Brak ocen
Ρόστι Βέρνης
40 min