Geräte und Zubehör
Snacks de brócolos e queijo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
12 unidades
Zutaten
-
200 g queijo Emmental, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
bolachas de água e sal130 g
-
água250 g
-
sal2 pitadas de
-
brócolos só os floretes300 g
-
manteiga p/ untar1 - 2 c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
214.7 mg
Protein
7.3 g
Kalorien
653.4 kJ /
156.2 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoff
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Terra verde, saúde à mesa
71 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Pasta de gengibre
15min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Arroz de fiambre com pack-choi
40min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Sopa de thenthuk
1h
Tarte integral com molho de cebola
1h 10min
Salada de arroz com melancia e mozarela
45min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1h
Rolo de batata-doce e castanha
55min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min