Geräte und Zubehör
Bananen-Ketchup
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
1 Schraubglas
Zutaten
-
Pimentkörner6
-
Pfefferkörner, schwarz4
-
Chiliflocken½ TL
-
Rohrohrzucker30 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl10 g
-
Bananen reif, in Scheiben400 g
-
Weißweinessig40 g
-
Wasser100 g
-
Salz½ - 1 TL
-
Koriander (optional) zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Natrium
1438 mg
Protein
7 g
Kalorien
2791 kJ /
667 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
17 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
145 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Eat Green. Feel Good.
71 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Gurken-Relish
1 Std. 30 Min
Apfelschalen-Gewürzmischung
50 Min
Ratzfatz-Suppenpulver
10 Min
Honig-Senf-Nüsse
20 Min
Bärlauch-Rub
2 Std. 10 Min
Kürbisketchup
2 Std. 5 Min
Rote-Rüben-Senf
50 Min
Bärlauchsalz
27 Std. 25 Min
Birnen-Chutney
50 Min
Studentenfutter-Aufstrich
5 Min
Zucchini-Ketchup
1 Std.
Scharfe Pflaumensauce
50 Min