Geräte und Zubehör
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
Pełnoziarniste tortille
-
130 g wody
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
Nadzienie z kurczaka
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (6 x 1 cm)
-
200 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g resztek mięsa z kurczaka pieczonego, pokrojonych na 1 cm kawałki
-
8 gałązek kolendry, świeżej posiekanej
-
6 łyżek kwaśnej śmietany, (120 g)6 łyżek crème fraîche, min. 30% tłuszczu (120 g)
-
1 limonka pokrojona w ósemki, do skropienia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
531.8 mg
Protein
47.8 g
Kalorien
1482.5 kJ /
354.3 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
38.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 Std.
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1 Std.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 Min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1 Std.
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min