Fedtfattig morgenmadsfrittata

Fedtfattig morgenmadsfrittata

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portioner

Zutaten

cheddar skåret i mindre stykker (2 cm)
80 g
æg, medium
6
fløde, cirka 48 %
2 spsk
forårsløg skåret i mindre stykker (ca. 30 g)
2
tørret persille
½ teske
havsalt
½ teske
sort peber, stødt
1 knivspids
olivenolie
1 spsk
bacon skåret i strimler (1 cm)
6 skiver
spinatblade, friske
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 15.8 g

Kalorien 930 kJ / 224 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 0.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En god start på dagen 14 Rezepte
International

Low carb 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vegansk banankage

1 godz.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 godz. 45 min

Proteinrigt bananbrød

Brak ocen

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

10 min

Lyserød smoothiebowl

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen