Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 gramů horních kuřecích stehen, s kůží a kostí, přepůlených
- 5 gramů česnekového prášku
- 5 gramů cibulového prášku
- 5 gramů sladké červené papriky
- 5 gramů mleté pálivé papriky
- 10 gramů hnědého cukru
- 3 gramů mletého bílého pepře
- 10 gramů soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 2 čajové lžičky sušeného tymiánu
- 40 gramů olivového oleje
- 3 stroužky česneku, napůl
- 150 gramů cibule, na klínky (2 cm)
- 700 gramů vody
-
30
gramů kuřecí dochucovací pasty
oder 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené -
250
gramů těstovin typu risoni
oder 250 gramů těstovin typu orzo -
300
gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
oder 300 gramů zelené papriky, na proužky (2 cm) - 200 gramů konzervovaných rajčat, drcených
-
50
gramů vypeckovaných černých oliv
oder 50 gramů vypeckovaných zelených oliv - 4 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky, nasekané
- 1 - 2 citróny, na klínky (2 cm)
- 100 gramů fety, rozdrobené
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2601 kJ / 621.7 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 34.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 1 mg
Alternative Rezepte
Marocká kuřecí stehna
1 Std. 40 Min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 Std.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 min
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2 Std.
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 Min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.