Pane speziato

Pane speziato

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 19 Std.

1 pezzo

Zutaten

Lievitino

110 g acqua
20 g di lievito madre di segale

2 g di lievito di birra fresco
90 g di farina di segale

Impasto

olio extravergine di oliva q.b.
1740 g acqua (di cui 240 g fredda)
5 g di lievito di birra fresco
210 g di farina di segale
230 g di farina tipo 1 forte (almeno W300)
10 g di malto in polvere

10 g di miele
8 g di sale
1 ½ cucchiaino di semi di finocchio
1 cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
30 g di succo di limone

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 52 g

Kalorien 7648 kJ / 1893 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 31.4 g

Kohlenhydrate 372 g

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