Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

3.8 324 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • czerwonej soczewicy, suszonej
    180 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100
  • masła
    20 g
  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    500 g
  • wody
    600 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • koperku, świeżego tylko liście (ok. 30 g), plus dodatkowa ilość posiekanego do dekoracji
    1 pęczek
  • śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g
  • sól do smaku

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 271 kcal / 1134 kJ
Protein 14 g
Fett 11 g
Kohlenhydrate 32 g
Ballaststoff 5.3 g
Gesättigte Fettsäuren 6 g
Natrium 1586 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen