Geräte und Zubehör
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
8 sztuk
Zutaten
Bułeczki bao
-
1 łyżeczka cukru
-
10 g świeżych drożdży, pokruszonych1 łyżeczka suchych drożdży
-
160 g mleka
-
240 g mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
50 g białego octu winnego50 g octu ryżowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki cukru
Boczniaki BBQ
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
-
45 g cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
450 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
-
70 g sosu barbecue
-
50 g sosu sojowego
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
olej do posmarowania bułeczek
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
600 g wody
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
ziarna sezamu do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
917 mg
Protein
6.5 g
Kalorien
793 kJ /
189.5 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER
14 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pesto pistacjowe
10min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1h 20min
Migdałowe matcha latte
10min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50min
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1h 15min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Słodki sos mango z chili
50min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min