Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

4.3 12 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
650 g

Zutaten

  • ząbki czosnku
    2
  • suszonych płatków chili
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 - 10 g
  • oleju
    10 g
  • mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki (2 szt.)
    450 - 500 g
  • cukru
    50 g
  • octu 10%
    10 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • wody
    50 g
  • skrobi ziemniaczanej
    5 g
    5 g skrobi kukurydzianej

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 114.5 kcal / 478.9 kJ
Protein 0.7 g
Fett 1.9 g
Kohlenhydrate 25.5 g
Ballaststoff 1.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Natrium 180.6 mg

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