Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

4.8 149 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porcje

Zutaten

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego

40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 17 mg

Protein 3.3 g

Kalorien 740 kJ / 177 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sernik baskijski z matchą

10 Std. 15 Min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2 Std. 15 Min

Migdałowe matcha latte

10 Min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 Std. 15 Min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 Std. 45 Min

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2 Std.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 Min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40 Min

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2 Std. 20 Min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 Std.

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 Std. 45 Min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 Min