
Geräte und Zubehör
Małże w zielonym sosie curry
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
limonki ekologiczne2
-
liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji15 g
-
zielonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji60 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół30 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
nasion kolendry1 łyżka
-
nasion kminu rzymskiego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek30 g
-
sosu sojowego20 g
-
mleczka kokosowego350 - 400 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)1200 - 1500 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
402.2 kcal /
1683.8 kJ
Protein
30.2 g
Fett
25.7 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
15.3 g
Natrium
865.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JEDZ KOLOROWO III
12 Rezepte
Polen
Polen