Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalorien 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoff 26.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Călătorie în China – cu TM6 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 Min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Dhal cu lapte de cocos

25 Min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 Min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 Min

Orez cremos, vegetarian

25 Min