Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalorien 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoff 26.6 g

Gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Călătorie în China – cu TM6 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 Min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 Min

Tocană de năut cu legume

Tocană de năut cu legume

50 Min

Mei fiert

Mei fiert

45 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 Min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 Min