Geräte und Zubehör
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
Zubereitung 1 Std. 25 Min
Gesamt 6 Std. 5 Min
8 portions
Zutaten
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cashews8 oz
-
water to soak
Curry Leaf Oil
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fresh curry leaves destemmed1 ½ oz
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grapeseed oil2 oz
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sea salt1 pinch
Curry Leaf Yogurt
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filtered water5 oz
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apple cider vinegar1 oz
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agave1 oz
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sea salt1 tsp
Tikka Sauce
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extra virgin olive oil2 oz
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curry powder2 tbsp
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apple cider vinegar2 tbsp
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salt1 tsp
Potato Breads
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water30 oz
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potatoes peeled and cubed (2 in.)15 oz
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fresh dill fronds (approx. 1 bunch)1 oz
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fresh curry leaves destemmed (approx. 1 handful)
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all-purpose flour15 oz
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extra virgin olive oil to fry (2 tbsp per batch)16 oz
-
avocados peeled, sliced in wedges4
-
microgreens to garnish
-
edible flowers to garnish
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
564.7 mg
Protein
14.2 g
Kalorien
4896.7 kJ /
1170.4 kcal
Fett
94.3 g
Ballaststoff
11.8 g
Gesättigte Fettsäuren
14.4 g
Kohlenhydrate
73.8 g
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Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
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USA
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