Geräte und Zubehör
Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue
Zubereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
6 portions
Zutaten
-
150 g de riz, long grain
Mélange d'épices
-
2 c. à café de poudre de paprika doux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de basilic déshydraté
-
½ c. à café d'oignons granulés
-
½ c. à café d'ail en granulés
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
50 g de céleri en morceaux
-
150 g de poivron rouge en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
600 g tomate en dés, en conserve
-
200 g d'eau
Jambalaya
-
200 g de saucisse de porc fumée, en morceaux (1,5 cm)200 g chorizo en morceaux (1,5 cm)
-
300 g filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)
-
2 feuilles de laurier déshydraté
-
200 g de crevettes crues, épluchées et déveinées (taille moyenne)
-
200 g de mangue, mûre en morceaux (2 cm)
-
du persil frais pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1221.5 mg
Protein
27.6 g
Kalorien
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Comfort Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Poulet au garam masala
50 Min
Porc au caramel
45 Min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 Min
Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
1 Std.
Sabayon
15 Min
Chilli con carne
40 Min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
Filet de porc à la sauce moutarde
35 Min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1 Std. 30 Min