Zum Hauptinhalt springen Suchen
Salada quente mediterrânica

Salada quente mediterrânica
4.8 13 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • água
    500 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm)
    200 g
  • curgete cortada em meias-luas (1 cm)
    200 g
  • pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
    150 g
  • tomate-cereja
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta moída
    ½ c. chá de
  • orégãos
    2 c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • manjericão seco
    1 c. chá de
  • rúcula
    100 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • creme de vinagre balsâmico
    2 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1665 mg
Protein 12.1 g
Kalorien 1064.5 kJ / 254.4 kcal
Fett 11.9 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 7.7 g
Kohlenhydrate 28.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada cremosa de camarão

4.1(9)

35 Min

Tortilha de brócolos

5.0(2)

20 Min

Fritata de curgete e ricota

3.6(11)

40 Min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

4.3(16)

1 Std.

Frango picante com cuscuz de cenoura

4.6(19)

1 Std. 40 Min

Guisado de frango, bulgur e legumes

4.3(4)

35 Min

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

3.3(3)

40 Min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3(24)

35 Min

Rolos de beringela com presunto

4.6(19)

50 Min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 Std. 10 Min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

4.2(23)

40 Min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

4.6(8)

1 Std. 30 Min