Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g gengibre
- 1 dente de alho
- 10 g pistáchio s/ casca, c/ sal
- 20 g óleo de sésamo
- 200 g camarão médio, s/ casca
-
60
g creme de coco
oder 60 g leite de coco - 1 pitada de piripíri, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de sal
- 100 g mistura de alfaces
- 60 g folhas de espinafres, frescas
- 60 g manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1372 kJ / 328 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Fett
- 24 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.5 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 672 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de quinoa colorida
50min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40min
Salada de frango e vinagreta de framboesa
4 godz. 10 min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30min
Carpaccio de beterraba com burrata (Modo descascar)
1 godz. 25 min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada de feijão, abacate e atum
20min