Soupe de tomates et haricots rouges

Soupe de tomates et haricots rouges

4.6 18 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

2 oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
800 g de tomates concassées en conserve avec leur jus
1 poivron rouge en lamelles
1 pincée d'épices à chili
1 pincée de cumin en poudre
300 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
1 petite boîte de grains de maïs égouttée
500 g de haricots rouges en conserve égouttés
1 avocat en lamelles
1 c. à soupe de jus de citron
4 brins de coriandre fraîche équeutés
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 11 g

Kalorien 1161 kJ / 278 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Recettes végétariennes 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gaspacho de carotte

1 Std. 40 Min

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10 Min

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 Min

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1 Std.

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 Min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 Min

Soupe hongroise aux champignons

30 Min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 Std.

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

35 Min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 Min

Salade de betterave et halloumi

15 Min

Salade de lentilles beluga

35 Min