Kompatible Versionen
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 550 g de blettes (2 bottes moyennes)
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
- eau salée, pour la cuisson des pâtes
- 400 g de pâtes sèches type conchiglioni
- 100 g d'eau
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 100 g de tahini
- du sel
- du poivre moulu
- 15 feuilles de menthe fraîche ciselées
- 50 g de pignons de pin grillés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 764 kcal / 3196 kJ
- Protein
- 30 g
- Fett
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
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