Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four

4.3 65 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

500 g d'eau
500 g de blettes en lanières
50 g de noix de Grenoble décortiquée
70 g de parmesan en morceaux
3 gousses d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
100 g de flocons d'avoine
1 œuf
1 c. à soupe de fécule de maïs
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de graines de sésame
700 g de coulis de tomates
4 brins de persil frais ciselés

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Protein 21 g

Kalorien 1540 kJ / 368 kcal

Fett 13 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Recettes végétariennes 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Fenouil à la parmesane

Fenouil à la parmesane

1 Std. 25 Min

Tarte aux blettes et ricotta

Tarte aux blettes et ricotta

1 Std. 40 Min

Tourte aux blettes

Tourte aux blettes

13 Std.

Tatin aux navets

Tatin aux navets

1 Std. 10 Min

Tourte aux blettes

Tourte aux blettes

2 Std. 20 Min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50 Min

Gratin de crozets aux blettes et champignons

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55 Min

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

1 Std. 5 Min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 Std. 30 Min

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

1 Std. 50 Min

Gratin de blettes

Gratin de blettes

1 Std.

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 Std.