Kompatible Versionen
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1100 - 1200 g di patate americane dolci, a spicchi (circa 10x2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di sale
Salsa cetriolini e panna acida
- 20 g di cipollotto, tritato grossolanamente
- 35 g di cetriolini sott'aceto, sgocciolati, a pezzi
- 150 g di panna acida
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- ¼ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa dip al mango
- ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
- 200 g di mango maturo, a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 1 - 2 cucchiaino di aceto balsamico di mele (optional)
Salsa dip ai fagioli neri
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di cipolla rossa, dimezzato
- 5 g di coriandolo fresco
- 150 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 - 2
peperoncini jalapeño freschi, a pezzi
(optional)
oder 3 - 4 peperoncini jalapeño freschi, a pezzi (optional) - ¼ di cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1997.9 kJ / 477.5 kcal
- Protein
- 10.1 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 16.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 13 g
- Natrium
- 1055.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 dk
Contorno di patate americane speziate
45 Min
Bagel con bacon e uova
2 Std.
Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi
40 Min
Cubetti di patate dolci con fonduta al formaggio erborinato e noci
2 Std.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 Min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 dk
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1 Std. 10 Min
Pizza di patate dolci
1 Std. 5 Min
Fagioli e verdure
30 dk
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 dk