Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g Walnusshälften
- 60 g Mandeln
- 20 g Leinsamen
- 550 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zucker
- 80 g Datteln, entsteint
- 1 TL Zimt
- 50 g Mehl
- 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 725 kJ / 173 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 66 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55 Min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50 Min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 Min
Veganer Himbeer-Mandel-Kuchen
5小时 30 分钟
Vegane Mini-Cheesecakes
4 Std. 30 Min
Schoko-Hummus
5 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 godz. 15 min
Kichererbsenwasser-Schokomousse
3h
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 Std.
Vegane Schoko-Creme-Torte
5h
Vegane Pancakes
30 Min