Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Μαύρο ψωμί
- 150 γρ. νερό
- 30 γρ. ελαιόλαδο
-
15
γρ. νωπή μαγιά
oder 1 κ.γλ. ξηρή μαγιά - 10 γρ. ζάχαρη
- 20 γρ. μελάνι σουπιάς
- 280 γρ. αλεύρι σκληρό, και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ολοκλήρωση
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 300 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, καλά στυμμένα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, τριμμένο
- 40 γρ. κρέμα γάλακτος
- 700 γρ. φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
- 20 γρ. μουστάρδα
- 4 κλωνάρια φρέσκο άνηθο, μόνο τα φύλλα
- γάλα, για το άλειμμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 2311.3 kJ / 552.4 kcal
- Protein
- 32.2 g
- Kohlenhydrate
- 39.1 g
- Fett
- 29.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.7 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 1039.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 Min
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Keine Bewertungen
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Keine Bewertungen
Ζιβανόμελο
20h
Hugo
5 Min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15min
Αφέλια
5 Std.
Γάλα φιστικιού
Keine Bewertungen
Σκαλτσούνια
1 Std. 15 Min
Πτι φουρ (παστούδες)
1 Std. 35 Min