Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 portions

Zutaten

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 528.2 mg

Protein 7.9 g

Kalorien 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Fett 61.6 g

Ballaststoff 6.6 g

Gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gâteau au chocolat végane

1 Std. 55 Min

Burger végétalien

45 Min

Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache

2 Std.

Houmous de lentilles corail et poivron

1 Std. 20 Min

Burger végétarien à la betterave

3 Std. 25 Min

Mousse de lait

10 Min

Bouillon de poisson et de crevettes

20 Min

Lait de cajou et coco (Métrique)

10 Min

Bouillon de volaille riche en collagène

12 Std. 10 Min

Tacos sushi

1 Std.

Pitas libanaises

2 Std. 20 Min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 Std. 5 Min