Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di fagioli cannellini secchi
- acqua q.b.
- 1000 g di brodo vegetale
Cipolle insaporite
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cipolla rossa di Tropea in 8 spicchi
Terminare la preparazione
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di peperoncino in polvere (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 507.6 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 15.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.4 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 37.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus
10 min
Hummus di ceci
9h 20min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Hummus al riciclo di verdure
10 min
Hummus di barbabietole
25 min
Babaganoush
40 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 min
Hummus di fagioli e yogurt
15 min
Tahina
30 min
Falafel alle carote con salsa tahini
1 godz.