Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

oignon coupé en deux
1
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de grains de maïs en conserve égouttés
450 g
de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
75 g
de miso (voir "Conseil(s)")
1 c. à soupe
d'eau
50 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 236 kcal / 988.5 kJ

Protein 4.5 g

Fett 11.8 g

Kohlenhydrate 26.3 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Natrium 481.5 mg

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Frankreich

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