![Insalata di orzo (Bimby Friend) Insalata di orzo (Bimby Friend)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d1d86a364bfca44f671d1617df18d29c/Derivates/75e817a0ee777afd1252eddb81309e99d52ca9a5.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2500 g di acqua
- 10 g di sale
- 400 g di orzo perlato, precedentemente sciacquato
- 6 uova, fredde di frigorifero
- 140 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato (peso netto)
- 80 g di olive nere
- 100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
- 120 g di pomodori datterino a metà
- 70 g di rucola
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 757.9 kJ / 181.1 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.7 g
- Fett
- 9.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 195.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cottura del farro perlato
35 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Insalata di riso (Bimby Friend)
40 min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 min
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1h
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10 min.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Insalata di orzo
40 min
Insalata di riso giallo con pollo e verdurine croccanti (Bimby Friend)
1h