![Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend) Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ce294d526bb08b25257ffe8b535bfd0/Derivates/771cca838aba7f3dbe9bedc3b7ad167bcbbaada4.jpg)
Kompatible Versionen
Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- burro q.b.
Muffin alla frutta
- 200 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, in quarti
- 40 g di acqua
- 200 g di banane mature, sbucciate e a pezzi (circa 2)
- 100 g di farina integrale
- 200 g di farina tipo 00
- 35 g di zucchero grezzo
- 2 uova
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- 100 g di fiocchi di avena
- 60 g di yogurt bianco
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 80 g di lamponi, freschi o congelati
Pasta, rucola, piselli e pinoli
- 1200 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
oder 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 20 g di pinoli sgusciati (vedere varianti)
- 350 g di pasta secca tipo farfalle
- 5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
Condimento
- 50 g di cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di miele
- 50 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 100 g di rucola (vedere varianti)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 4785.8 kJ / 1143.8 kcal
- Protein
- 41.4 g
- Kohlenhydrate
- 185.3 g
- Fett
- 26.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.6 g
- Ballaststoff
- 15.6 g
- Natrium
- 1808.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gnocchi di patate con zucchine (TM6)
1h
Torta di spinaci greca
1 godz. 20 min
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1h
Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)
Keine Bewertungen
Frullato arancione
10min
Menù: Rollè di zucchine farcito; Spaghetti con crema di fagiolini; Gelato veloce alla pesca (Bimby Friend)
1h 30min
Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona
1h
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10min
Menù: Crêpes primaverili, costolette di agnello alle erbe aromatiche e mousse al cioccolato (Bimby Friend)
1 godz. 10 min
Linguine con polpette alla fiorentina
1 godz. 10 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Pasta integrale di farro alla lattuga
40min