Geräte und Zubehör
Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)
Zubereitung 50 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
burro q.b.
Muffin alla frutta
-
200 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, in quarti
-
40 g di acqua
-
200 g di banane mature sbucciate e a pezzi (circa 2)
-
100 g di farina integrale
-
200 g di farina tipo 00
-
35 g di zucchero grezzo
-
2 uova
-
2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
-
2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
-
100 g di fiocchi di avena
-
60 g di yogurt bianco
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
80 g di lamponi freschi o congelati
Pasta, rucola, piselli e pinoli
-
1200 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
20 g di pinoli sgusciati (vedere varianti)
-
350 g di pasta secca tipo farfalle
-
5 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di piselli verdi, freschi o surgelati
-
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
Condimento
-
50 g di cipolla
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
10 g di miele
-
50 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale
-
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
100 g di rucola (vedere varianti)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1808.5 mg
Protein
41.4 g
Kalorien
4785.8 kJ /
1143.8 kcal
Fett
26.8 g
Ballaststoff
15.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
185.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Insieme, dove vuoi
26 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Pasta fredda alle verdure
1 godz.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 godz.
Zuppa di crauti e panini con salsa ai funghi
55 min
Zuppa di cavoletti di Bruxelles, Frittata di carciofi e Mini castagnaccio con salsa al cioccolato (Bimby Friend)
1 godz. 15 min
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 min
Broccoli e patate con salsa al formaggio erborinato (Bimby Friend)
35 min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35 min
Pancotto fave e zucca
6 godz. 30 min
Fonduta di zucca con gamberi insaporiti
1 godz.
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1 godz. 15 min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min