Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 67 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 unidades

Zutaten

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 858.4 mg

Protein 33.2 g

Kalorien 1212 kJ / 289 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 164 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 Min

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 Min

Frittata de calabacín con ricota

40 Min

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45 Min

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30 Min

Caracolas de merluza y langostinos

35 Min

Hamburguesas de pavo con batata

1 Std.

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 Min

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 Min

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

8 Std. 45 Min

Tortillitas de calabacín

20 Min

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40 Min