Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di gherigli di noci
-
200 g di freekeh
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
200 g di fave fresche o surgelate
-
100 - 150 g di chicchi di melagrana
-
125 g di formaggio primo sale a tocchetti
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
530.8 mg
Protein
18.2 g
Kalorien
2137.8 kJ /
511 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
9.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
41.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2022
31 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Matcha latte
10 Min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 Min
Curry vegetariano
35 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Paté di lenticchie rosse al curry
4 Std. 10 Min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 Min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Curry di ceci (vegan)
1 Std.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Fagiolini piccanti con arachidi
30 Min
Salsa guacamole
10 Min
Guacamole Tex-Mex
10 Min