Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bicchieri
Zutaten
-
di semi di lino1 cucchiaino
-
di mirtilli neri150 g
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di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati50 g
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di yogurt greco125 g
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di latte di cocco175 g
Nährwerte pro 1 bicchiere
Kalorien
343 kcal /
1435 kJ
Protein
8.4 g
Fett
29.5 g
Kohlenhydrate
11.8 g
Ballaststoff
5.3 g
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