Zum Hauptinhalt springen Suchen
凉拌菠菜

凉拌菠菜
4.8 21 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 水
    1630 克
  • 新鲜菠菜 洗净切去除根，一切二
    500 克
  • 冰水 冷却浸泡用
    适量
  • 蒜头
    2 瓣
  • 生抽
    20 克
  • 芝麻酱
    80 克
  • 蚝油
    5 克
  • 醋
    15 克
  • 芥末酱 依个人口味调整
    1 小撮
  • 糖
    5 克
  • 麻油
    5 克
  • 白芝麻 熟的，装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 997.1 mg
Protein 15.7 g
Kalorien 1626 kJ / 389 kcal
Fett 25.5 g
Ballaststoff 7 g
Gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 27.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

夏日凉拌菜 10 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

清炒鸡肉香菇乌冬面

清炒鸡肉香菇乌冬面

5.0(9)

20 Min

粉丝包

粉丝包

4.7(3)

1 Std.

西芹炒木耳

西芹炒木耳

4.9(7)

15 Min

干煸花菜

干煸花菜

4.3(34)

20 Min

白灼生菜

白灼生菜

4.8(21)

15 Min

油腌青椒

油腌青椒

5.0(5)

8 Std. 10 Min

虾皮紫菜乌冬面

虾皮紫菜乌冬面

4.7(7)

15 Min

蒜香爽口时蔬

蒜香爽口时蔬

4.7(39)

25 Min

葱香拌莴笋白萝卜丝

葱香拌莴笋白萝卜丝

4.5(6)

25 Min

包菜炒粉丝

包菜炒粉丝

3.9(82)

20 Min

红烧萝卜

红烧萝卜

4.6(49)

20 Min

蒜蓉菠菜

蒜蓉菠菜

4.5(33)

15 Min