Geräte und Zubehör
Revithia (supă de năut)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 40 Min
6 porții
Zutaten
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline50 g
-
năut alb uscat înmuiat peste noapte, clătit și scurs250 g
-
apă1350 g
-
sare2 lingurițe
-
apă răcită250 g
-
făină30 g
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)20 g
-
pătrunjel verde doar frunzele2 fire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
820.6 mg
Protein
11.8 g
Kalorien
1054.3 kJ /
251 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
27.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vederi din Grecia
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1u. 10min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1u. 45min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
50min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2u. 15min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Bolul-curcubeu
1u. 20min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2u.
Mere cu sos de zabaglione cu cidru
40min