Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 350 gramů květákových růžiček
- ¾ čajové lžičky soli, plus navíc na dochucení
- 2 vejce
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 80 gramů červené cibule
- ¼ svazku čerstvé pažitky
- 70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
- 70 gramů sušené šunky, na kostičky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoff
- 6.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30 min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1sa 10 dk
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Green Emotion (Zelené emoce)
15 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1u. 5min
Banana bread s batáty
2h
Banana bread mug cake
10 min
Zeleninové vafle s tvarohem
20 min
Banana bread
1 Std.
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min