Geräte und Zubehör
Pui cu sos cremos de boia
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
400.3 mg
Protein
32.7 g
Kalorien
1782 kJ /
424.2 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
46.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Farfurii fistichii
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Pui dulce-acrișor cu orez
40 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 Std.
Risotto cu mere și suncă afumată
30 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2 Std. 5 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Tocăniță de pui cu muștar
40 Min