Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Kohlenhydrate
- 46.6 g
- Fett
- 10.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 400.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fâșii de vițel cu cartofi
2h 50min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 godz.
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Prăjitură cu ciocolată și cremă de fistic
25 godz. 20 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Risoni cu pui și pesto
35 min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5 min.
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10 min.