Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 17 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 unidades

Zutaten

700 g de agua
3 pellizcos de sal
120 g de espaguetis partidos por la mitad
3 cucharadas de pan rallado
2 ½ cucharaditas de mantequilla
30 g de cebolla en juliana
30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
30 g de aceite de oliva
60 g de zanahoria en juliana
60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
50 g de leche
1 pellizco de pimienta negra molida
1 huevo batido

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 128.1 mg

Protein 4.7 g

Kalorien 718 kJ / 171 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 19.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 166 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Boloñesa gratinada de lentejas y salami

1 Std. 10 Min

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1 Std.

Tallarines especiados

50 Min

Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta

2 Std. 20 Min

Judías carillas con chorizo y setas en cocción lenta

15 Std.

Contramuslos de pollo en salsa de pimiento rojo con arroz en cocción lenta

4 Std. 45 Min

Pappardelle a la papalina

30 Min

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2 Std. 15 Min

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19 Std. 30 Min

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1 Std. 40 Min

Bacalao sous vide en cama de pimientos

1 Std. 15 Min

Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado

1 Std. 15 Min