Geräte und Zubehör
Nestemata salată de quinoa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 porții
Zutaten
Salată
-
quinoa albă (vezi recomandare)100 g
-
quinoa roșie (vezi recomandare)200 g
-
apă plus pentru înmuiat850 g
-
morcov tăiat în cuburi (1 cm)1
-
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)1
-
mazăre congelată60 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit50 g
-
merișoare uscate (vezi recomandări)40 g
-
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier3 fire
Dressing
-
ulei de măsline extravirgin100 g
-
muștar de Dijon2 lingurițe
-
miere20 g
-
oțet de vin roșu10 g
-
zeamă de lămâie40 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat după gust
-
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
-
limete tăiate sferturi, pentru servire2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
9.7 g
Kalorien
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Fett
21.1 g
Ballaststoff
5.6 g
Kohlenhydrate
30.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sărbătorim vara
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 Min
Fasole neagră - rețeta de bază
Keine Bewertungen
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Keine Bewertungen
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 Std.
Kutia
24 Std. 50 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Seitan cu legume, la borcan
Keine Bewertungen
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Măsline marinate cu portocale
10 Min
Fasole Pinto - rețeta de bază
Keine Bewertungen
Heringi ucraineni dreși
1 Std.
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 Min