Fırın Mücver

Fırın Mücver

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

2 porsiyon

Zutaten

zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
20 g
dereotu sadece yaprakları
½ demet
kabak (yakl. 250 g), parçalara bölünmüş (3-4 cm)
1
beyaz peynir parçalara bölünmüş
75 g
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
½
taze soğan dilimlenmiş (2-3 cm)
35 g
un
90 g
kabartma tozu
½ tk
yumurta yaklaşık 1½ orta boy yumurta (çırpılmış)
75 g
tuz
¾ tk
toz karabiber
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1269.7 mg

Protein 19.9 g

Kalorien 2018.5 kJ / 482.4 kcal

Fett 26.9 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 40.4 g

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