Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g żurawiny, suszonej
- 270 g wody
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 40 g siemienia lnianego
- 30 g słonecznika łuskanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- ziarna sezamu, białego, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 361.1 kJ / 86.3 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 11.2 g
- Fett
- 4.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 147.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Korzenne ciasteczka z melasą
40 min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 Min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3 Std. 40 Min
Chrupkie pieczywo
40 min
Szybki chleb orkiszowy
1j 25 menit
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 menit
Sezamki
1h 50min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2j
Słonecznikowe bagietki
1h 10 min