
Geräte und Zubehör
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
16 sztuk
Zutaten
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żurawiny, suszonej80 g
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wody270 g
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mąki pszennej pełnoziarnistej120 g
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siemienia lnianego40 g
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słonecznika łuskanego30 g
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wiórków kokosowych20 g
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oleju20 g
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soli1 łyżeczka
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ziarna sezamu, białego do posypania
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
86.3 kcal /
361.1 kJ
Protein
1.7 g
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Natrium
147.7 mg
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