Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.4 27 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 332 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 822 kJ / 196 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 6.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 23.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 170 70 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1 Std.

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55 Min

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 Min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 Min

Revuelto de remolacha con queso feta

15 Min

Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo

25 Min

Mezze (dip de berenjena)

25 Min

Coles de Bruselas a la mostaza

20 Min

Coles de Bruselas con castañas

30 Min

Coliflores asados

45 Min

Coliflor con pesto de pistachos

1 Std.

Crema de kale

50 Min