Geräte und Zubehör
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 morceaux
Zutaten
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalorien
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Délices végans
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Pain challah végan
Keine Bewertungen
Sarrasin aux champignons
25 Min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 Min
Goulasch de soja aux boulettes
1 Std. 25 Min
Farine simple sans gluten
Keine Bewertungen
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 Min
Mousse au chocolat végane
30 Min
Curry de légumes indien
50 Min
Tofu en ragoût
30 Min
Brownies de patates douces
1 Std.