Geräte und Zubehör
Halgombócok joghurtos szósszal
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 adag
Zutaten
-
natúr joghurt250 g
-
fehér kenyér, kissé száraz (kb. 1 szelet), darabokra vágva (2 cm)40 g
-
víz540 g
-
petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek4 ág
-
újhagyma / medvehagyma, megtisztítva és darabokra vágva (kb. 4 cm)2
-
citrom csak a héja, a fehér részek nélkül½
-
fehér húsú hal filé, bőr nélkül darabokra vágva (2 cm) (lásd javaslatok)400 g
-
tojás1
-
chili por2 csipet
-
só plusz fűszerezéshez1 tk
-
feketebors, őrölt plusz fűszerezéshez½ tk
-
citromlé, frissen facsart
-
extra szűz olívaolaj golyók formázásához
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Natrium
1055.9 mg
Protein
26.3 g
Kalorien
971.5 kJ /
231.3 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
500 kalória - Könnyű fogások minden napra
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 Min
Garnélás Chili
Keine Bewertungen
Sült lazac joghurtos öntettel
Keine Bewertungen
Halrudacskák
Keine Bewertungen
Skandináv tízórai zsemle
Keine Bewertungen
Füstölt lazacszeletek
Keine Bewertungen
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Keine Bewertungen
Garnélás szaganaki fetával
35 Min
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 Min
Párolt thai halpogácsák
Keine Bewertungen
Tőkehal citrusos vajjal
50 Min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Keine Bewertungen