Pane proteico

Pane proteico

4.5 13 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

20 fette

Zutaten

olio di cocco q.b.
di farro
50 g
di semi di lino
100 g
di mandorle pelate
200 g
di carote pelate e a pezzi
100 g
uova medie (60 g)
5
di ricotta fresca ben sgocciolata
250 g
250 g di Quark
di semi di girasole
50 g
di cremor tartaro
18 g
di sale
5 - 8 g
di semi di papavero
1 - 2 cucchiai

Nährwerte pro 1 fetta

Kalorien 139 kcal / 580 kJ

Protein 7 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 188 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® Rockstars KIM 15 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Gelato al parrozzo

Gelato al parrozzo

10 Std. 30 Min

Moddizzosu di patate

Moddizzosu di patate

7 Std.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 Std.

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35 Min

Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

55 Min

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1 Std.

Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

1 Std. 30 Min

Crostata salata di verdure (vegan)

Crostata salata di verdure (vegan)

1 Std. 5 Min

Cracker con farina di lenticchie

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 Std.

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30 Min