Tlapique de verduras

Tlapique de verduras

2.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

8 porciones

Zutaten

Tlapiques

8 hojas de maíz para tamal
agua caliente, para remojar las hojas
320 g de nopales cortados en tiras
300 g de calabacita cortada en cubitos
500 g de jitomate cortado en cubitos
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
8 flores de calabaza
8 hojas de epazote
80 g de aceite de oliva
1 ½ cucharada de sal

Cocción

700 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 2 g

Kalorien 525 kJ / 125 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

EL SABOR DE SIEMPRE 55 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de nopales

Ensalada de nopales

20 Min

Chiles rellenos en frío

Chiles rellenos en frío

1 Std. 25 Min

Ensalada de nopal

Ensalada de nopal

30 Min

Mole de olla

Mole de olla

35 Min

Adobo básico

Adobo básico

30 Min

Agua de tamarindo

Agua de tamarindo

40 Min

Guarnición de calabacitas con elote

Guarnición de calabacitas con elote

30 Min

Agua de melón con clorofila

Agua de melón con clorofila

10 Min

Nopalitos con guajillo y elote

Nopalitos con guajillo y elote

30 Min

Tinga de pollo - Demo - presentadores

Tinga de pollo - Demo - presentadores

30 Min

Ensalada de nopales

Ensalada de nopales

20 Min

Pollo en salsa verde con nopales

Pollo en salsa verde con nopales

40 Min