海底椰雪梨瘦肉汤

海底椰雪梨瘦肉汤

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

4 人份

Zutaten

无花果干
10 - 15 克
海底椰
15 克
去皮杏仁
15 克
水焯水用
600 克
猪里脊肉选小里脊，切4×4厘米块
400 克
梨切块
120 克
水
1000 克
盐根据个人口味调节
5 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 537.2 mg

Protein 20.9 g

Kalorien 958.3 kJ / 229.3 kcal

Fett 12.2 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 4.4 g

Kohlenhydrate 8.6 g

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China

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