
Geräte und Zubehör
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
40 sztuk
Zutaten
Omlet Tamago
-
jajka4
-
wody40 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego5 g
-
sosu sojowego jasnego10 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
Różowa komosa i smażenie omletu
-
wody380 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia15 g
-
soku z czerwonych buraków2 łyżki
-
octu ryżowego lub jabłkowego2 łyżki
-
cukru1 łyżeczka
-
komosy ryżowej (quinoa)200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
olej do smażenia
Zawijanie sushi
-
wody200 g
-
octu ryżowego lub jabłkowego20 g
-
wodorostów nori4 płaty
-
szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)20 g
-
ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki½
-
sos sojowy do podania
-
pasta wasabi do podania
-
pasta z imbiru do podania
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
31.3 kcal /
131.2 kJ
Protein
1.4 g
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Ballaststoff
0.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
65.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DZIEŃ MAMY
20 Rezepte
Polen
Polen

RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Rezepte
Polen
Polen