Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cucharadita de mantequilla
- 75 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 280 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 55 g de mantequilla en trozos pequeños
- 125 g de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 240 g de leche
- 2 huevos
- 140 g de mozzarella rallada
- 110 g de queso feta troceado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1187 kJ / 284 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 19.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.2 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
- Natrium
- 793.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 Min
Risotto con calabaza y roquefort
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Muffins de tortilla
45min
Scones de calabacín y orejones
30min