Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. sopa de paprika picante
- 2 c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cravinho em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 1 ½ c. chá de garam masala
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 25 g azeite
- 85 g iogurte grego
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 890.3 kJ / 212.8 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Kohlenhydrate
- 16.7 g
- Fett
- 14.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 2945.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Miniaturas de laranja e suspiro
1h 30min
Miniquiches de legumes a vapor
40 Min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 Std.
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50 Min
Minirrolos de carne com cuscuz
50 Min
Rassolnik (sopa de cornichons)
1h 20min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15 min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1 Std. 10 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40 min
Bolo de laranja sem glúten
40 Min